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REZEPTE FÜR GARAUTOMATIK

Fischfilet mit pikanter Sauce

1. Die Zutaten für die Sauce mischen.

2. Die gesalzenen Fischfilets mit den dünnen Enden zur

Mitte in eine runde Auflaufform geben.

3. Die fertig zubereitete Sauce über die Filets gießen.

4. Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit GARAUTOMATIK

für “Fischfilet mit Sauce” garen.

5. Nach dem Kochen 2 Min. stehen lassen.

Fischfilet mit Curry-Sauce

1. Die gesalzenen Fischfilets mit den dünnen Enden zur Mitte

in eine runde Auflaufform geben.

2. Die fertig zubereitete Sauce und die Bananen über die

Filets geben.

3. Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit GARAUTOMATIK

für “Fischfilet mit Sauce” garen.

4. Nach dem Kochen 2 Min. stehen lassen.

0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg

140 g 280 g 420 g Tomaten aus der Dose (a/jointfilesconvert/847648/bgetropft)

40 g 80 g 120 g Mais

4 g 8 g 12 g Chillisauce

12 g 24 g 36 g Zwiebeln (fein gehackte)

1 TL 1-2 TL 2 TL Rotweinessig

Senf, Thymian und Cayenne-Pfeffer

200 g 400 g 600 g Fischfilet

Salz

0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg

200 g 400 g 600 g Fischfilet

Salz

40 g 80 g 120 g Bananen (in kleinen Stücken)

160 g 320 g 480 g Currysauce (fertig zubereitete)

Hinweis: Wenn Sie die Speise über die Standardzeit hinaus mit 800 W garen, wird die Leistung des Herds automatisch gesenkt,

um ein Überhitzen zu vermeiden (die Mikrowellenleistung wird auf 560 W gesenkt). Nach einer Pause von 90 Sekunden kann die

hohe Leistung 800 W wieder eingestellt werden.

REDUZIERTE LEISTUNGSSTUFE

Kochmodus Standardzeit Reduzierte Leistung

Mikrowelle 800 W 20 Minuten Mikrowelle 560 W

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